Как избавиться от ревности?

Как избавиться от ревности?

Что заставляет любящих друг друга людей ревновать? Возможно, в первобытном строе такого понятия, как ревность, просто не существовало. Но стоило только мужчине взглянуть на свою подругу с мыслью «Она моя!» и ревность появилась.

Значит, ревность – это желание обладать безраздельно? Ревность – это тот зверь, который грызет душу изнутри и разрушает спокойную жизнь. Как избавиться от ревности и нужно ли это делать?

Множество психологов предлагают различные методики, от повышения самооценки каждый день до представления ярких картин с изображением супружеской измены. Помогают ли подобные способы? Не следует забывать, что у каждого человека есть собственное видение ситуации, и поэтому методы избавления от ревности следует подбирать очень осторожно. И если вам скажут, что избавиться от ревности можно легко, достаточно просто не ревновать, скорей всего, вы не поверите.

Советы, как избавиться от ревности:

Прежде всего, нужно спокойно обдумать: откуда появляется у вас это чувство? Для этого следует разобраться в себе, без анализа собственных мыслей не получится избавиться от ревности. Возможно, вы боитесь остаться в одиночестве, или зависите эмоционально от своего любимого человека, а может просто считаете, что недостойны любви и поэтому ничем хорошим ваши отношения закончиться просто не могут?

Как избавиться от ревности?

Как избавиться от ревности?

Разобравшись, что терзает больше всего, переходите к избавлению от ревности. Неуверенность в себе преодолевается с трудом, но так ли плох метод составления списка собственных уникальных достоинств и воспоминания о начале романа с любимым человеком. Помните, что его в вас привлекло? А ведь и тогда на его пути встречалось немало достойных представительниц противоположного пола. Он выбрал вас и продолжает оставаться с вами. Поэтому, думайте о себе только хорошо, самооценка со временем станет выше, а избавиться от ревности станет проще.

Другой способ: представьте, к чему может привести ревность. Окончательный результат. Вы расстаетесь с тем, кого любите, не выдержав этих мук? Или понимаете, что он для вас дорог, вы ощущаете его любовь и поэтому ревновать просто глупо? Вполне возможно, что после очередного приступа ревности Вам могут понадобиться услуги адвоката по разводам. А нужно ли Вам это?

Возможно, поможет простой анализ ситуации. Принимать в расчет только твердые факты, а никак не внутренние чувства и догадки. В вашей жизни с партнером что-то изменилось? Или «тревожных» звоночков просто-напросто нет? Следует ли думать, как избавиться от ревности, если для нее нет поводов? Помните, что ревнуя, вы разрушаете прежде всего себя, а значит жизнь следует разнообразить, впустив в нее новые положительные эмоции и ощущения. Когда каждый день становится гармоничным, негативные мысли отступают.

На самом деле, способ избавления от ревности индивидуален и зависит только от вас. Если вы ощущаете, что с приступами ревности самостоятельно бороться не можете, обратитесь к хорошему психологу. И пусть ваша жизнь станет радостной и гармоничной!

Тебе будет интересно:

Напишите отзыв! Ваше мнение важно!

3 комментария к “Как избавиться от ревности?”

  1. Нина:

    Ревнивые люди часто неуверенны в себе, им кажется что их бросят потому что они не достойны быть со второй половинкой. Самое первое, что надо сделать, чтобы избавиться от ревности, это обрести уверенность в себе. найти свои положительные стороны и тогда ревнивец перестанет тиранить других.

  2. Alina:

    Нина, я с Вами не согласна. Ревнивы все люди! Все… Но каждый ревнив по-своему. Некоторые не подпустят к своей девушке даже ее подружку, а некоторые спокойно отпускают на дискотеку с друзьями. Тут скорее вопрос в доверии. Доверяет ли любимый человек или нет? Хотя, задав такой вопрос, можно получить и соответствующий ответ: «Доверяю, но проверяю».

  3. Олеся:

    Когда я вышла замуж, поняла, что муж очень ревнивый. Было сложно. Позже из-за своего комплекса неполноценности начала ревновать и я. Начался полный кошмар. Слава Богу, у нас хватило ума начать себя сдерживать. Не давайте этой «змеюке» себя завоевать, она съедает и вас и ваши чувства.

Оставить отзыв

Внимание! Все права на текстовые материалы на сайте принадлежат владельцам сайта. При копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на сайт M-fresh: Красота и здоровье девушки с указанием, что сайт является источником статьи, обязательна!