похудеть

Вертикальная рукавная гастропластика

Избавиться от нескольких лишних килограмм можно при помощи диет и физических нагрузок. Но, при II и III степени ожирения, когда лишний вес уже спровоцировал появление серьезных нарушений, требуется кардинальное лечение. В настоящее время применяется несколько способов оперативного вмешательства. Одним из самых эффективных является вертикальная рукавная гастропластика.

Как сбросить лишний вес с помощью липосакции

Многим хочется сбросить лишний вес, однако сделать это не так легко как кажется. Конечно, есть люди которым похудеть легко или у которых это так или иначе получается, а есть те, у которых просто не выходит похудеть, что бы они ни делали.

Как сбросить вес?

как сбросить вес

Желание похудеть время от времени возникает у многих женщин. Причин для этого может быть много, но, главная, конечно, стать красивее и стройнее. Способов похудеть немало, поэтому, выбрать тот, который подойдет идеально, не так уж сложно.

Как похудеть в домашних условиях?

как похудеть в домашних условиях

О чем в первую очередь думает женщина, которая мечтает похудеть? Правильно, о фитнес-клубе или салоне красоты, где под руководством опытного тренера или в руках умелых специалистов будет обеспечена качественная коррекция фигуры. Однако, эти походы займут немало времени и потребуют серьезных затрат, что далеко не для всех доступно.

Как похудеть за месяц?

Как похудеть за месяц?

Как похудеть за месяц? Да еще количество килограммов немалое – 10, а то и 15! Но не паникуйте! У вас есть шанс.

Дыхательная гимнастика для похудения

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика для похудения была известна уже довольно давно. Еще в древнем Китае ею пользовались для омоложения и укрепления организма, с ее помощью люди могли нормализовать обменные процессы и заставить себя меньше думать о еде.

Диета Кима Протасова

Диета Протасова

Уже на протяжении многих лет диета Кима Протасова покоряет сердца людей с избыточным весом. Зато те, кто воспользовался данной диетой, остались довольными, ведь голодания она не предполагает, а килограммы прямо-таки таят на глазах.

Упражнения для похудения ног

Упражнения для ног

Не секрет, что многие женщины ради снижения веса сидят на жесточайших диетах. Но диета приводит к сжиганию жира по всей фигуре, а не в отдельной необходимой части. А между тем, довольно часто только нижняя часть фигуры женщины от бедер до стопы непропорциональна.

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Шоколадная диета характеризуется как быстрый и эффективный способ похудения, для экстренных случаев, когда нужно в кратчайшие сроки скинуть лишний вес.

Летняя диета

Диета летом

Летнее время дарит нам прекрасную возможность похудеть без риска для здоровья, правильно и эффективно очистить организм и вместе с тем получить большое количество нужных витаминов, минералов и других полезных веществ.

Внимание! Все права на текстовые материалы на сайте принадлежат владельцам сайта. При копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на сайт M-fresh: Красота и здоровье девушки с указанием, что сайт является источником статьи, обязательна!