Что делать, когда слоятся ногти?

Слоятся ногти

Причин тому, что у Вас слоятся ногти,  может быть несколько. К наиболее распространенным из них относятся:

  • Вероятнее всего ногти слоятся из-за нехватки различных микроэлементов, таких как кальций, железо и кремний;
  • пагубное состояние ногтевой пластины может быть обусловлено применением некоторых средств бытовой химии, которые вы используете во время мытья посуды, уборки и стирки;
  • частое или постоянное использование различных лаков для ногтей вполне могут стать причиной того, что слоятся ногти.

Если слоятся ногти:

Исходя из перечисленных пунктов, возможно, вы сразу догадаетесь, что необходимо сделать для того, чтобы вернуть вашим ногтям однородную и ровную поверхность. Наверное, покупка резиновых перчаток и их использования всякий раз, когда вы будете заниматься работой по дому, решит ваши проблемы с ногтями. К тому же, используя перчатки — вы обезопасите не только ногти, но и нежную кожу ваших рук.

Если же вариант с перчатками вас не устраивает (действительно, к ним довольно сложно привыкнуть), то попытайтесь поменять средства бытовой химии, которые используете. Но, подумайте сами, вед этот вариант гораздо затратнее, нежели приобретение пары перчаток.

Далее, вопросы, которые касаются постоянного использования лаков для ногтей. Не забывайте, что ногти такая же живая часть тела, как и собственно любая другая его часть, поэтому им тоже надо дышать. Да, покрывая их лаком, вы отрезаете вашу ногтевую пластину от доступа к кислороду. Если у вас слоятся ногти, но, тем не менее, вы вновь желаете положить на них лак, подумайте о том, что для сохранения их здорового вида им не мешало бы хотя бы иногда отдыхать от лака. Если вы будете устраивать ногтям подобного рода разгрузку, хотя бы каждые 5 дней, вероятнее всего их состояние – не станет лишним поводом для огорчения.

Ногти

Ногти

Уместно начать разговор и о витаминах. Главное, что вы непременно должны сделать, если у вас *слоятся ногти* – это добавить в свой рацион питания продукты, содержащие большое количеств кальция, железа и кремния, другими словами, веществ, столь необходимых для роста здоровых ногтей. Вот небольшой список продуктов, который может помочь вам, если ваши ногти слоятся: зеленый салат, щавель, свежая петрушка, сухофрукты, постное мясо, яичные желтки, все бобовые, в особенности чечевица и стручковая фасоль, сыр, орехи, печень, капуста.

Применяя меры для восстановления здорового состояния ваших ногтей, не думайте, что вам придется полностью отказаться от маникюра. Можно постараться использовать только те лаки, в состав которых входят витамины, протеины и минералы. Неплохо, если в лаке будут присутствовать волокна шелка или нейлона, что обеспечит вашем ногтям дополнительную защиту от различных повреждений механического характера.

Будьте красивы и здоровы!

Тебе будет интересно:

Напишите отзыв! Ваше мнение важно!

1 комментарий к “Что делать, когда слоятся ногти?”

  1. Оксана:

    Периодически сталкиваюсь с этой проблемой. Однозначно могу сказать, что резиновые перчатки для уборки дома — не для меня.
    Я пользуюсь советом моей бабушки. Вечером, перед тем как засесть за просмотр любимого сериала, развожу в глубокой чашке достаточно крепкий солевой раствор. Соль обычная или морская, какая есть дома. И опускаю туда пальчики на час-полтора. Отлично помогает.

Оставить отзыв

Внимание! Все права на текстовые материалы на сайте принадлежат владельцам сайта. При копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на сайт M-fresh: Красота и здоровье девушки с указанием, что сайт является источником статьи, обязательна!