Как сохранить волосы здоровыми?

Проблемы с волосами, к сожалению, явление не редкое. Восстановить поврежденные пряди сложно. Поэтому нужно постоянно поддерживать их здоровье, хорошее состояние. Не стоит рассчитывать на чудодейственные средства, о которых мы постоянно слышим в рекламе. Есть несколько нехитрых правил, которые помогут сохранить красоту и здоровье волос.

В первую очередь придется забыть об активных красках. Спору нет, всем нам хочется порой сменить имидж. Но, использование таких средств непременно повредит волосы, нарушит структуру, сделает их безжизненными и тусклыми. Если нужно закрасить появившуюся седину, можно использовать натуральные красители – хну или басму. В крайнем случае, стоит использовать оттеночные шампуни, которые не оказывают серьезного вреда.

Нередко можно услышать мнение, что, если волосы стричь часто, то растут они быстрее. Это распространенное заблуждение. Но, один раз в 1-1,5 месяца парикмахерскую посещать, все же, нужно. Удаление секущихся кончиков необходимо. Это не только сохранит красоту волос, но и обеспечит полноценные обменные процессы.

Отказаться придется и от фена. Волосы должны высыхать сами. Значит, мыть их нужно, когда достаточно времени для такой сушки. Если без фена обойтись невозможно, следует использовать специальный защитный мусс.
маска для волос

Регулярно нужно делать маски для волос, выбирая их для своего типа. Желательно делать маски своими руками из качественных продуктов.

От состояния кожи головы во многом зависит здоровье волос. Поможет массаж, который нужно выполнять ежедневно, чтобы ускорять кровообращение, нормализовать обменные процессы. Для этого расчесывать волосы нужно каждый вечер в течение получаса в разных направлениях.

Волосы должны постоянно получать достаточное количество полезных микроэлементов. Поэтому для сохранения их здоровья необходимо правильно питаться. Если волосы уже испорчены, выпадают, секутся, потеряли красоту, необходима консультация трихолога, который даст рекомендации по их восстановлению.

 

Тебе будет интересно:

Напишите отзыв! Ваше мнение важно!

Оставить отзыв

Внимание! Все права на текстовые материалы на сайте принадлежат владельцам сайта. При копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на сайт M-fresh: Красота и здоровье девушки с указанием, что сайт является источником статьи, обязательна!