Как похудеть с помощью обертываний?

Ни для кого не секрет, что для того чтобы привести свое тело в состояние, близкое к идеальному, одного желания будет мало. Необходимо будет тщательно продумать свой ежедневный рацион, а также составить план тренировок, благодаря которому жир будет сжигать куда быстрей и эффективней. На помощь в борьбе за стройность, придут и некоторые процедуры, такие как массаж при помощи специальных средств, маски, а также обертывания, о которых и пойдет речь в данной статье.

Чем хороши обертывания? Они хороши тем, что их вполне по силам сделать каждой желающей самостоятельно, не выходя из дома. Необходимо лишь знать рецептуру, которая состоит, в основном, из натуральных продуктов.

Домашние обертывания для похудения готовятся следующим образом:

— обертывания с морской солью. После душа необходимо нанести при помощи жесткой мочалки на проблемные зоны (ягодицы, бедра) кашицу из измельченной морской соли и масла оливкового в равных пропорциях. Через десять-пятнадцать минут смесь смойте и нанесите антицеллюлитный крем толстым слоем, обернуть пищевой пленкой и лечь под теплое одеяло на несколько часов. Для быстрого эффекта, проделывать данную процедуру необходимо в течение двух недель ежедневно.

— обертывания с медом и горчицей. Мед, разогретый на паровой бане необходимо смешать с порошком горчичным в пропорции один к одному. Затем, нанести на проблемные участки тела, обернув пищевой пленкой, надеть теплую домашнюю одежду. Смыть спустя двадцать пять – тридцать минут. Будьте осторожны, если вы склонны к пищевым аллергиям.

— обертывания с какао. 100-200 грамм какао развести двумя стаканами воды горячей. Когда смесь остынет до температуры 35-40 градусов, нанесите ее на проблемные зоны толстым слоем, обернув пищевой пленкой на десять – пятнадцать минут. Данное обертывание рекомендуется повторять не чаще трех раз в неделю. Больше рецептов смотрите тут.

Источник: care.kiev.ua

Тебе будет интересно:

Напишите отзыв! Ваше мнение важно!

Оставить отзыв

Внимание! Все права на текстовые материалы на сайте принадлежат владельцам сайта. При копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на сайт M-fresh: Красота и здоровье девушки с указанием, что сайт является источником статьи, обязательна!