Как полюбить себя?

Как полюбить себя?

Неуверенность в себе и низкая самооценка в большинстве случаев — это последствия не очень разумного воспитания вас вашим родителями. Следует как можно быстрее усвоить несколько уроков как полюбить себя, чтобы быстро исправить сложившуюся ситуацию, иначе вам грозит полное разочарование в жизни.

Первые шаги в аутотренинге как полюбить себя следует проводить в направлении повышения самооценки. Вспомним классическую фразу: «Я самая обаятельная и привлекательная, добрая, умная и т.д.» Затем вам следует понять, что не следует оправдываться по поводу и без оного. Четким голосом, без дрожания аргументируйте ситуацию и спокойно выслушайте ответ.

Совет, как полюбить себя:

Избавьте себя от постоянного чувства вины — вы никому ничего не должны. Даже родителям — это был их выбор родить вас, а воспитание — это прямая обязанность. Поэтому не реагируйте на высказывания вроде: «я тебя родила, воспитала и т.д.». Вами просто манипулируют. Пресекайте на корню такого рода высказывания как со стороны родителей так и соответственно в других ситуациях.

Искорените в себе привычку ныть и жаловаться на жизненные неурядицы — развод, плохие отношения с коллегами на работе. Разберитесь в причинах происходящего — вполне возможно, что причина кроется в вас самой.

Если при взгляде в зеркало вы постоянно находите кучу изъянов — вам никогда не удастся полюбить себя. Вы такая какая есть — самая лучшая и любимая. Если вы будете чувствовать себя именно так, тогда и все окружающие будут воспринимать вас как таковую. Больше мыслей о себе любимой, больше заботы и ухода — сами не заметите, как полюбите себя и заставите всех поверить в вашу исключительность. Делайте себе раз в неделю маленькие подарки, которые будут поднимать Вам настроение.

Полюбить себя

Полюбить себя

Четкий шаг, открытый взгляд, умение пресечь в корне все неудобные вам разговоры, легкость в общении, чувство юмора и меры — попробуйте хоть один раз появиться на работе в таком амплуа. Этот день перевернет вашу жизнь, он будет первой ступенькой в достижению цели как полюбить себя, особенно вы поверите в свои силы при взгляде на вытянувшиеся лица коллег, привыкших вас пинать и унижать.

Прекрасно помогает такой вариант, как игра в любительском театре. Выберете себе роль уверенной в себе женщины — сами не заметите как впитаете в себя некоторые черты героини. Это поможет вам пересмотреть взгляды на жизнь, на ваше восприятие окружающих людей. Вы подсознательно перенесете на себя стиль поведения и не заметите как выбранная роль изменит вас и заставит полюбить себя.

Тебе будет интересно:

Напишите отзыв! Ваше мнение важно!

2 комментария к “Как полюбить себя?”

  1. Ниночка:

    Я бы еще добавила, что нужно побольше уделять времени тому, что нравится: ухаживать за собой, собраться с подружками в кафе, завести собаку, наконец. Когда удовлетворяешь подобные потребности создается необъяснимое чувство силы и вселенской радости. Каждая из нас достойна таких эмоций.
    А еще очень важно, почаще говорить себе о своих сильных сторонах!

  2. Светик:

    Раньше это тоже было моей проблемой, пользовались все, кому не лень. Как-то надоело все. Перечитала еще раз «Унесенные ветром» и «Анжелику», прочитала сама себе лекцию о том, что я одна такая на свете, не хуже и не лучше других и потихоньку начала себя менять. Сначала трудновато было, потом в привычку вошло и все вокруг тоже начало меняться.

Оставить отзыв

Внимание! Все права на текстовые материалы на сайте принадлежат владельцам сайта. При копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на сайт M-fresh: Красота и здоровье девушки с указанием, что сайт является источником статьи, обязательна!