Что должен знать о здоровье ребенок дошкольного возраста?

Медицинская статистика удручает. Большая часть детей теряет свое здоровье еще в дошкольном возрасте. Виновата в этом не только неблагоприятная экология, современные условия, но и родители, которые не смогли дать ребенку основных знаний о здоровье. Мы сколько угодно можем повторять малышу, что он должен чистить зубы, мыть руки, есть определенную пищу. Но, важно не только привить такие простые, важные навыки, но и объяснить детям, для чего это нужно делать.

Все взрослые отлично знают, что соблюдение правил личной гигиены является основным видом защиты от проникновения инфекций и микробов. Совсем несложно объяснить это даже ребенку 3-4 лет. Не нужно вдаваться в подробности. Можно просто рассказать о существовании этих «врагов», о том, как они опасны. Нужно объяснить, что мытье рук дает возможность защитить организм, предотвратить заболевания.

Одним из важных факторов сохранения здоровья являются крепкие зубки. Нужно не просто приучать ребенка к ежедневной чистке, но и объяснить, зачем нужно удалять налет. Можно придумать небольшую сказку о том, как важно сохранять чистоту зубов или найти ее в Интернете.

Укреплять иммунитет нужно при помощи правильного питания. Дошкольнику следует рассказать о витаминах, объяснить их пользу для здоровья. Не каждый ребенок легко соглашается кушать полезную пищу, считая ее невкусной. Но, если мама будет готовить ее вместе с ребенком, расскажет про каждый продукт небольшое стихотворение, объяснит его пользу, блюдо будет съедено с удовольствием.
полезные занятия

Все мы знаем о пользе закаливания, утренней зарядки, активных физических нагрузок. Невозможно объяснить ребенку, почему нужно это делать, если сами родители не проявляют интереса к таким занятиям. Доказать их пользу можно только на личном примере.

При правильном подходе к этому вопросу дошкольник уже будет знать все о главных составляющих здоровья, что и поможет сохранить его. Сайт поможет узнать подробнее о том, как правильно донести до ребенка все важные знания о здоровье.

Тебе будет интересно:

Напишите отзыв! Ваше мнение важно!

Оставить отзыв

Внимание! Все права на текстовые материалы на сайте принадлежат владельцам сайта. При копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на сайт M-fresh: Красота и здоровье девушки с указанием, что сайт является источником статьи, обязательна!