Похудение

Витамин Е при планировании беременности

Витамин Е

Витамин Е при планировании беременности играет одну из главных ролей, хотя многие обыватели просто не могут понять, какую роль он может играть в таком мероприятии.

Что можно кушать кормящей маме?

Питание кормящей мамы

Многие девушки и женщины не знают, что можно кушать кормящей маме, когда она еще кормит ребенка грудью. Самое главное, следует запомнить, что не нужно целый день пичкать себя всем, что только не попадется вам на глаза из съестных продуктов.

Диета и группа крови

Как питаться согласно группам крови

Современные диетологи считают, что человеку необходимо возвращаться к тому, чем питались предки.

Как питаться?

Есть сырое или питаться раздельно?

Питание занимает огромную часть нашей жизни. Оно является частью здорового образа жизни.Разные люди к своему идеальному весу идут разными путями. Кто-то предпочитает сыроедение, кто-то раздельное питание, а кто-то – вегетарианство. Что же предпочесть на самом деле? Как аргументируют сторонники каждого из процессов?

Каждому знаку — по диете!

Питание согласно звездам

Существует множество диет, которые помогают чувствовать себя здоровым и бодрым. Однако, многие забывают, что питание можно организовать еще и с учетом зодиакального знака. Это привлечет космическую энергию и разнообразит ваши блюда!

Диета для печени

Диета для печени

Печень является одним из самых главных органов нашего организма и наше отношение к ней в большинстве случаев оставляет желать лучшего. Здесь и алкоголь, слишком много кофе, жирной и тяжелой пищи. Для того чтобы привести работу этого органа в норму и не допустить ужасных последствий, следует соблюдать диету для печени.

Правила питания

Правила питания

Мы есть то, что мы едим. Все мы рано или поздно задумываемся о правильном и здоровом образе жизни, который начинается прежде всего с питания. Особенно актуальна проблема правильного, рационального питания для тех, кто хочет похудеть. Каким же должно быть правильное и здоровое питание для похудения?

Диета Кима Протасова

Диета Протасова

Уже на протяжении многих лет диета Кима Протасова покоряет сердца людей с избыточным весом. Зато те, кто воспользовался данной диетой, остались довольными, ведь голодания она не предполагает, а килограммы прямо-таки таят на глазах.

Упражнения для похудения ног

Упражнения для ног

Не секрет, что многие женщины ради снижения веса сидят на жесточайших диетах. Но диета приводит к сжиганию жира по всей фигуре, а не в отдельной необходимой части. А между тем, довольно часто только нижняя часть фигуры женщины от бедер до стопы непропорциональна.

Шоколадная диета

Шоколадная диета

Шоколадная диета характеризуется как быстрый и эффективный способ похудения, для экстренных случаев, когда нужно в кратчайшие сроки скинуть лишний вес.

Внимание! Все права на текстовые материалы на сайте принадлежат владельцам сайта. При копировании материалов сайта прямая индексируемая ссылка на сайт M-fresh: Красота и здоровье девушки с указанием, что сайт является источником статьи, обязательна!